最近的一个亲身感受是，想要早睡可以从强迫自己早起开始，如果每天很早就起床并且这一整天都在外面连轴转，那么晚上十二点左右就会自动困得不行。
无法想象回国后的这段时间我每天都在闹钟响之前自动醒来，并且居然会约朋友在上午九点见面。
发布于 上海
nobby1sfree
最近的一个亲身感受是，想要早睡可以从强迫自己早起开始，如果每天很早就起床并且这一整天都在外面连轴转，那么晚上十二点左右就会自动困得不行。
无法想象回国后的这段时间我每天都在闹钟响之前自动醒来，并且居然会约朋友在上午九点见面。