有两件事我一直都对自己的行为感到困惑，甚至会自我攻击，直到刚才接受心理咨询的时候才发现，原来这些情况都属于心理创伤后的创伤反应

第一件事是之前提车的时候，当时小米su7比较火，要等6-8个月才能提车，但是我只等了两三个月就提了，因为有个人和我配置一模一样，但是贷款没有办下来，所以就给我了，换做大多数人第一反应都是觉得自己运气好，但我第一反应是，这车是不是有问题，包括后面接触新的男生都会下意识觉得对方肯定会做出伤害我的事情，时间早晚而已

闺蜜说我这是悲观主义，总是会下意识把事情往最坏的方向想，但我之前一直都觉得自己很开朗很乐观，大多数朋友也都这么认为，直到刚才和老师沟通才知道原来是一种自我保护的创伤反应，是因为内心深处有强烈的不安全感，可能是从小生活在一种情绪不确定的原生家庭环境带来的，也或许是经历过很多让我没有安全感的事情，比如爱情，友情之类的，所以会提前预演伤害保证自己的安全，这不是错，而是一种生存策略

还有个朋友在心理方面也颇有研究，之前和她谈论我在爱情，友情，亲情中经历过的背叛受过的伤时，她竟然为了我的痛苦而感到痛苦，甚至为此流泪
但是我自己会觉得：这很痛苦吗？感觉还好吧，我可以没有什么情绪，甚至是麻木地说出这些事情，结果刚才老师说，这是大脑启动了保护机制进入了解离状态，这不是我不痛苦，恰恰说明我曾经太痛苦了

我甚至会出现解离失忆，比如昨晚还输入了手机密码，第二天就忘记手机密码了，这段记忆从我的大脑里消失了，我的大脑死活想不起来密码，但是直到晚上我接受这件事之后，换了个新手机，结果晚上玩手机的时候把旧手机当成了新手机，竟然凭借肌肉记忆解开了手机……但我还是不记得旧手机的密码是什么……因为完全没有看密码全凭肌肉记忆

我总是说原生家庭不是为了把责任推给父母，而是想搞清楚这些困扰我的习惯和模式是怎么形成的，只有这样下次遇到类似的事情，我才能用新的正确的方式去对待，才能慢慢松开自己的身体和心理，改写自己的命运