好久没给大家更新#不老实验计划# 的引体向上训练了。今天天气好，我们做一组10分钟的分分钟练习，目标是70个。连滚带爬做完了，感觉非常舒畅。知识点全在组间歇的叨叨里，字幕里有很多错误，要仔细听，别光看字幕。#BLAW##今日力量训练# http://t.cn/AXxZIbuU
发布于 北京
姜振宇频道
好久没给大家更新#不老实验计划# 的引体向上训练了。今天天气好，我们做一组10分钟的分分钟练习，目标是70个。连滚带爬做完了，感觉非常舒畅。知识点全在组间歇的叨叨里，字幕里有很多错误，要仔细听，别光看字幕。#BLAW##今日力量训练# http://t.cn/AXxZIbuU