刘伟锋分享健康美
26-04-18 18:43 微博认证:健康博主

#肿瘤防治行动派##向肿瘤说拜拜#
每一年的4月18号——4月22号是全国肿瘤防治宣传周。
今年,我要参与一下,
因为现在这个被肿瘤困扰的人不单单越来越多,
还越来越年轻。
有很多四五十岁的竟然已经走了。
我们不讨论阴阳表里,寒热虚实
从保养的角度跟大家分享一下,
肿瘤喜欢什么体质,喜欢什么人!
那些寒湿体质,气郁体质是首选。
那大家就明白,爱吃生冷寒凉的人,和爱生气的人是首选!
然后也就知道,我们在饮食,作息,情绪,运动,衣着上所有的放纵,
都在给肿瘤制造机会!!!
不要说制造焦虑!焦虑还用制造吗?
不要说你又想喂鸡汤,爱谁喝谁喝,
不花钱就想喝鸡汤?这心态就是肿瘤心态。
肿瘤最怕什么?
1.怕你顺时作息,该早睡就早睡,该早起就早起。
良好的睡眠是不花钱的大补丸!
2.怕你好好吃饭,温柔对待自己的脾胃,
然后脾胃会说:以后我养你啊。
3.怕你情绪稳定,想把你气的肝疼,胸疼的机会都没有,
然后,肝胆就是你的把兄弟,两肋插刀。
4.怕你好好穿衣服,冬天穿暖一点,夏天不要空调直吹。
然后,你不漏肉也能迷倒一大片。
5.怕你适当运动,不往死折腾身体,
然后,你发现,身体挺抗折腾的。
这样表达,是不是很懂?
当然,我要安慰大家,病为邪气,
也就是说,它们是敌人,
对待敌人的态度要拿捏好,
不可怂也!你怕你就败了!
不要说改变很难!不改变的结果是受罪又早死,而且还把好不容易赚的钱贡献了!
改变就是跟病魔作斗争,拿出哪吒的状态就可以了!
这样是不是又不慌了?
祝大家身体健康不长廇,开心快乐每一天。

发布于 浙江