#牙裂、牙松动的恢复过程#
趋势一但形成，就会有超乎想象的改变。而扭转我之前牙齿问题的，主要是两个操作，一个是淘米水漱口，解决了断牙口渗血丝的问题，这个方法是我在一个传播按摩疗法的中医群看到的，就是说用此水可以治疗牙龈出血，我想或许原理是一样的，实践证明确实有效。我一般淘米时留下第二次的水，早晚用来漱口，天冷时先温一下，以免刺激牙齿；第二个是背部的自我按压，主要是膀胱经，督脉上的痛点也会带上一些，就是躺床上，用一个差不多乒乓球大小的圆球，垫在背后，从上到下一个点一个点的往下压，一直到八髎穴。这个方法是我从陈玉琴老师那学来的，不过我用的是一个鹿角磨成的球，我认为用的材质最好是纯天然的，讲究点用阳性的材料更好。之前说了，牙齿松动问题还是在脏腑，我吃固齿补肾的药没效果，可能是经络的问题，或是说单纯强肾不得法，所以考虑从背部的各个腧穴入手，整体调理，就如犁地一样把整个背松一松。
我现在就是早上起床前半小时，用这个鹿角球在背后酸痛点上压一压，能感觉整个能热起来，然后压的过程中，会自然产生很深的呼吸，非常畅快。我能感受到气机在涌动，总之这个方法已经不是单纯的让我牙齿受益，整个身心也得到提升。