懒人炖肉简化三餐

#饮食清淡真的会失去很多#
最近解锁了懒人炖肉
每周炖一块肉，然后一日三餐就简单了很多
早餐燕麦山药，烫一把青菜加进去几块卤肉凉拌
中午清水煮面加入青菜再搁进去几块卤肉滴两滴香油完事
晚餐和早餐做法一样，换一下粥和菜的品类

厨房几乎没有油烟，干净了很多 http://t.cn/AXx7rJqu

发布于河南