把心放在自己这里

#虚空济[超话]#
心跟着外面的人事物走了很麻烦.把心放在自己这里.只关注自己.觉察到有期待和渴望时,说明已经失去自己了，收摄身心回归自己.体验只有自己的快乐.

发布于山东