不开心时，
♥迅速往好的地方想，
就能迅速转变能量开心起来。
想的美就活的美。
比如今天的饭很难吃。
转个念想一下，有的地方在打仗，人家可能连难吃的吃不上，再比如几十年前社会比较穷的时候可能连吃的都很匮乏。今天的吃的住的已经强于过去太多。还有什么可抱怨。这样想是不是能迅速变得开心些。
知足者富，心安者贵。能知足才能常乐。贪字越重，人生越苦。既要又要还要的背后也会失去太多。多看自己拥有的。少看自己没有的。任何事都有好的一面。转念就是都往好处想，每天多乐一乐。表面先装着乐，乐的多了，就乐事多。给自己提升能量。人生没有低谷，只是要试着转念。调换看问题的角度。