◎张德芬｜真正的轻生活

轻生活和慢生活一样，是我们现代人所怀念和欠缺的。

如果你去问老一辈的人，让他们回忆一下，是以前那种贫穷、简单、平凡的日子好，还是现在富裕、复杂、多样化的生活好，那么几乎所有老人都会回答：当年的日子好。

生活当然是越简单越好，加法加到最后就没有办法再加了，因为所加的仅是物质方面的东西。

口渴的时候，你喝第一杯水很满足，第二杯水也不错，第三杯就有点撑了，喝到第四杯可能就想吐了。从生理需要到社会需要、尊重需要，再到最后的自我实现，很多人卡在尊重需要这一层。他们以为更多的钱、更美的衣服、更大的豪宅、更快的跑车，会为他们赢得尊重和自我实现。

可惜不是。因为真正的尊重和自我实现不是来自外部，而是来自内在的自己跟自己的和解、自己对自己的尊重，自我满足来自于我们完成此生的目的和使命，而不是来自于外部的条件。

我们看到很多人已经非常成功，挣了很多钱，可他们还是不断地在动脑筋赚钱，早已忘了他们的钱三辈子都用不完。原因就是他们内心的空洞来自小时候的自卑和匮乏，如果不从内心患处着手，是永远无法对症下药解决问题的。

我们真正要的是内在的满足和喜悦，而外部事物所带来的满足，永远有个限度。如果能够更多地理解自己、治疗自己的创伤，在自己的身上看到圆满和丰富，那么，外部事物对你的吸引力就不会那么大了。

轻物质并不表示我们完全摒弃了物质的追求，那样是不现实的。你无法摒弃、舍下没有或是未曾拥有过的东西。所以，"轻"是你的外部条件和环境累积到一定程度之后，自然而然就可发现。"轻外重内"才是真正获得喜悦的道路。

轻，是一切了然于心之后的放下，是心灵的轻盈、充实，感觉世界就在内心，而你，什么都不缺。