沉浸式健身感悟：
其实前段时间自己整个人状态不太好，
总被外界的声音影响，白天提不起精神，晚上失眠，甚至开始怀疑自己，连运动都提不起劲，陷入严重内耗。
断断续续熬了两三个月，直到最近才慢慢调整过来。

当妈妈的这段日子，像在“渡劫”，
但最近突然有种“看开了”的感觉，不是孩子不再有各种突发状况，而是我学会了接纳。

人总是在经历中成长，
这段时间我重新开始规律锻炼、坚持记笔记，
听了很多成长类书籍，也翻阅了儿童教育与心理学内容，
把时间和精力放回自己身上，不再纠结那些让自己不快乐的人和事，慢慢找回对生活的掌控感。

接纳不完美，相信一切发生，皆有利于我。
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