#健闻登顶计划##过敏星人拯救计划##刘伟锋分享健康美[超话]##春天身上长红疹子是怎么回事#
春天为什么很多人皮肤发痒，长红疹？
有没有不花钱的方法解决？
每年春天都会有很多人的皮肤长疹子，风团，又痒又难看，让人很恼火。
很多人一旦皮肤上长了疹子，
习惯性的去用激素药膏，
然后导致这个问题反反复复。
这几十年，接触最多的就是皮肤问题，
其实我们不用药💊，
只要找到形成原因，养一养就好了。
因为皮肤上的问题首先要养的是肺，
因为肺主皮毛。
其次，一定要养好脾胃，
因为很多人的疹子是因为风邪，寒邪和湿邪导致的。
如果用养的思维我们该怎么做呢？
大家记住一个让皮肤健康的观点：清肤通络。
通肺经，让体内的风寒湿邪容易排出；
养脾胃，让脾胃运化正常，寒湿消失，皮肤被气血滋养，就能够抵御邪气的侵害！
养肺的方法分享过很多，不花钱的方法首选通肺经（揉按手臂上的孔最穴和鱼际穴）还有大肠经（手三里，手五里，鱼际穴）。
建议配合脾胃灸！
有热邪的建议在后背的肺腧穴拔罐！
皮肤有问题的人有一个共性，
就是运动少，毛窍闭塞，很少出汗！
所以，如果想让皮肤恢复健康，不用全身用清肤面膜，可以适当运动，泡脚。让自己出出汗，
你会发现皮肤很快就好！
当然，所有健康的基础是良好的生活习惯！
健康饮食，规律作息，良好的心情，适当运动也很重要哦‼️