托马斯科里花了五年时间，跟踪研究了177位白手起家的千万富豪和128位穷人的日常习惯。在他的样本里，他搞清楚了富人和穷人相比，究竟做对了什么。
这些日常习惯分为三个大类：行为方式、思维方式和社交方式。
在行为上：

一、富人是真的看书。
85%的富人，每个月至少都读两本书；88%的人，每天都至少读书30分钟。

他们都读什么？51%的人读历史，55%的人读个人提升类的书，58%的人读成功人士的自传，79%的人阅读他们从事领域的学习资料。

最近一个月都没看书的人，打不打扣个一。

同一件事，不同的认知会有不同的选择，不同的选择决定不同的结果。啥结果？就是我们现在的生活现状。

有那么句话有点道理：出身普通家庭的人，如果不读书，那认知水平就是由身边的亲朋好友决定的。

我们的认知水平会跟身边的人趋同。想想看，我们现在的认知水平，会把我们引领到哪呢？常接触的那些亲朋好友，他们获得了哪些成就呢？

二、富人经常说“不”。
参与研究的所有富人，都敢于拒绝那些阻碍自己实现目标的人和事。

他们把拒绝，作为一个重要的时间管理工具。

想想在生活里，你都硬着头皮答应过哪些耽误你实现目标的人和事？处理那些人和事，占据了你总精力和时间的百分之多少？

三、富人是决策者。
91%的富人，给自己的事业做决策。这里的事业不单指创业，还包含上班、自由职业等等。

他们做决定就很快，不会前怕狼后怕虎。他们会考虑周全，但是不会左右摇摆、思虑过度。

大家都记得纪文子说的“三思而后行”，但是很多人都不知道，孔子回答的是“再思可以”，意思就是考虑两遍就行了。

而且91%的富人坦然接受决策带来的结果，不会后悔。

因为他们认为，人不可能什么都要决定，总是要做的，而且太多的困难都是臆想出来的，真正的困难是在干的过程中显现的。

而普通人干事就比较磨叽，怕这怕那，干败了也容易把问题归结于机会、环境这些外部原因。其实外部没有任何问题，唯一的问题就是自己没看清外部，可能也没看清内部。

四、富人设定并且追求宏大的目标。
55%的富人，会花至少一年时间追求一个目标，这就说明他们都在做长远的规划。

普通人一般都是只管干，不抬头看方向，要是错了，车开得再快再好，也到不了想去的地方。

五、富人坚持做自己喜欢的事。
82.5%的富人，坚持做自己喜欢的事。

能力决定下限，兴趣决定上限。因为喜欢，所以就能扛住没有正反馈的艰难期；因为喜欢，就能坚持不懈；因为坚持不懈，就能获取到比别人更多的沉淀和机会。

也是因为喜欢，就更容易深度研究一件事，成为行业精英的几率就更大。

六、富人是真的关心自己的身体状况。
76%的富人，每周里面至少有四天时间，会花20-30分钟做有氧运动，比如像跑步、走步、骑自行车或者游泳什么的。

75%的富人不去快餐餐厅吃饭，因为快餐一般都是重油、重盐、重糖，容易引起健康问题。

接下来是社交方式：

一、富人不会怎么想就怎么说。
94%的富人，不会把心里话完全说出来，他们会根据沟通的目的，对想法分析和归纳，确保每次沟通都高效。

二、富人会有意识地培养自己的人脉。
86%的富人，会主动结交那些能够帮助自己实现梦想和目标的人。

80%的富人，会记得重要人的生日，会关注他们，像升迁、搬家、家里生小孩等各种人生重要时刻，并且会送上祝福。

三、富人懂得控制情绪。
81%的富人，都养成了控制愤怒、嫉妒、埋怨和仇恨等这些负面情绪的习惯。

所以大家跟他们打交道的时候，都感觉很舒服、很自在。

94%的富人从来不聊八卦，也不背后讲究人，他们看到这些事都是躲着走。

最后是思维方式：

一、富人相信自己。
79%的富人坚信自己能摆脱贫穷，90%的富人不相信命运。

你在生活里，是因为看见而相信，还是因为相信而看见呢？

二、富人相信勤能补拙。
90%的富人相信，也验证了努力工作比智商高更能出效果。

三、富人相信坚持能带来好运气。
92%的富人相信，只要对自己喜欢的事坚持不懈，就能创造出好运气。

运气这东西，刘润老师在《胜算》那本书里面说过，运气其实就是概率。从概率学来讲，见困难不回头、继续走，就是能看到更多的机遇，一路走来的那些沉淀，也更能帮助咱们上车。

四、富人拥有乐观心态。
81%的富人相信，乐观是成功的重要因素。

五、富人相信诚实是最好的策略。
85%的富人坚持说真话，不会诡辩，不会为了达到目的用各种所谓的技巧，他们都是有啥说啥，有啥就办啥。

正因为如此，他们才能得到别人的信任，而信任是稳固人际关系的基础。

以上就是托马斯科里的调查数据。书里面还有富人们坚持这些习惯更细致的一些原因，如果感兴趣的话可以去看看。

但是书里面大篇幅讲的都是怎么养成这些好习惯。我看完之后我就发现，养成习惯更好的方法，就是我之前视频里面说的“福格行为模型”。

我感觉福格行为模型实操的效果，比他书里面那些效果还要强。

但这些数据样本，是不是能给咱们提供一些方向呢？#中国向伊朗提供58吨物资援助#