下巴长痘和不好消化食物吃得多，肠毒代谢不充分有关，和肾寒宫冷也有关。围绕肚脐顺时针拍打200下，或者先练习撞丹田再练习金鸡独立，每天就做做这些小动作，肉眼可见地有效。
发布于 辽宁
在下程程
下巴长痘和不好消化食物吃得多，肠毒代谢不充分有关，和肾寒宫冷也有关。围绕肚脐顺时针拍打200下，或者先练习撞丹田再练习金鸡独立，每天就做做这些小动作，肉眼可见地有效。