#瓦尔纳：幸福人生的体系#
我是很认同喜欢瓦尔纳的，
他的书我也翻来覆去读了很多遍，
他90%多的观点我都认同，
但是他关于运动的观点我是不认同。
把他高强度耐力训练改为中式道家养身，
健康更上一个层次。
我们要多读好书，但同时也要有自己的认知。
发布于 湖北
国学邱师姐