#宝藏家庭读书计划##423世界读书日##阅读推广日常# 4·23世界读书日要来了，总觉得读书是陪伴孩子成长最温柔的力量。从幼时睡前的绘本共读，到如今一起品读文字里的山川湖海、人间冷暖，书本悄悄在孩子心里种下热爱与善良。刚才见一位阅读老友，她送了我一本最近获得2026年“国际安徒生插画家奖”的蔡皋的散文集，中国首位获此奖的插画家，一直好喜欢她的绘本，也推过不少。今天给大家分享如下3本书:[围观]
1，《一蔸雨水一蔸禾》：是蔡皋创作的散文集，该书分为“阳春有脚”“无痕有味”“花开在雨缝子里”“一日三，三日九”…六部分，记述作者侍弄花草、养鱼观鸟的闲暇时光：如爬墙虎花籽炸裂，石榴裂出“红宝石”，把白菜种成花，清晨起来接太阳，从中探寻万物生灵原初的诗意和美感。还以活泼泼的童真童趣，以与动植物对话、“清谈”的方式，回归动植物的本体价值，以人观物，以物观人，实现生命间的呼应、共振，传达出一种朴素的人文理想，由此唤醒读者对生命热烈的爱。
2，《企鹅先生的泡澡列车》：讲述主人公大宝带着宠物小河马去各个动物朋友家泡澡的故事。故事虽然简单，但是绘本的构图足够精彩。大家坐着企鹅先生开的小火车，穿过草地、海岸、森林、高山，带着读者欣赏一路的风景。作者通过14种小动物介绍了12种不同的浴室，在紧凑的篇幅中，尽可能让小读者感受到那种大家在一起泡澡的美好。一趟满载温暖和梦想的泡澡列车，温馨治愈、色彩绝美。启发孩子认知与创造力，培养审美、观察力和集体意识。
3，《清血管降三高》：“养血管就是养命”，血管一旦出现问题，就会导致高血压、糖尿病、高脂血症、动脉粥样硬化、脑卒中等危及生命的疾病。清理血管垃圾，“三高”降得快。血管堵塞是引发“三高”的导火索，看懂血管求救信号，走出“三高”疾病的误区，血管通畅，心脑强健，远离病痛。一看就懂的血管“减龄法”。本书系统阐述血管堵塞与“三高”疾病的相互作用机制，从饮食调节、运动方案、用药安全、睡眠管理、心理调节及季节防护等维度提供综合干预措施。特色章节涵盖“血管减龄法”“五驾马车控血糖”等实用策略，并收录心肺复苏、自动体外除颤器操作等急救技能指导，帮助大家建立科学的心血管健康管理体系。
[微风]不管孩子要读书📚，大人也要多读书。读书可让心灵有处安放，让眼界愈发开阔。在书页翻动间，我们遇见不同的人生，收获从容与智慧。http://t.cn/AXMkzAif