#跑步[超话]##开春健康跑打卡挑战##即刻开跑# Day7
气温15，湿度90%。心率140-145，跑了10k。
原计划跑80分钟后半程稳定心率145。10k刚到就被“诅咒”魔法打断，直奔公园的某个角落消除“诅咒”。被打断也就不想再跑了。
需要戒酒戒辣才能避免此“诅咒”效果在跑步过程中发作。
不过，酒和辣，真的是人生的调味剂，精神食粮[doge]。
美剧《生活大爆炸》，印度小哥Rajesh，不喝酒都没有跟女生说话的能力，喝完酒就变身渣男一个[笑cry]
从医学角度，饮酒吃辣对健康没有一丁点好处[允悲]但是，人生，总要在适度范围内，开心的时候，难过的时候，孤独的时候，有朋友的时候，来一点精神食粮。@袁大泱 上周日喝大了以后，确定把精神食粮换成馒头了吗[doge]