如何有效缓解轮廓手术的焦虑？
轮廓手术心理焦虑很常见，但过度紧张会影响判断和恢复。给大家三点建议：
1. 安全第一，效果第二
轮廓手术难度高，优先经验丰富的医生，把安全放在首位。定好医生后，请相信他，停止摇摆和怀疑。
2. 不搞无意义比较
术后不要和别人比“切了多少骨头”“肿得厉不厉害”“谁拆线快”。每个人的基础不同，恢复节奏也不同，比来比去只会增加焦虑。
3. 术后“暂时放下”
手术做完就别再反复想“会不会失败”。即使效果真不满意，也要等恢复期结束后再评估。恢复期间保持心情平稳，切忌自己吓自己。#郭军轮廓##郭军##磨骨##下颌角##颧骨内推#