《 🔅鱼油功课——收官篇[抱一抱]》

总算买到了真洋牌了omegavia
比之前吃的那款假洋牌和中资控股新洋牌都便宜
我买到手不到300块，一瓶总含量60g

之前为了追求高纯度epa
所以一直认定ee型的97%高浓度的epa
认定了kd pharma厂家的原料
（此前我吃的品牌都是用的这个厂家原料）
但是没想到更好吸收的rTG也有高纯度epa了！
rTG型吸收更好，而且不用要求随餐服

而且而且而且更重要的是，
omegavia此前也用过kd pharma的
ee型epa原料（有此说法，我未进一步作确认…）
如果是真的
那么换原料很大可能是找到了新的更好的原料➡️
也就是现在所用的原料vivo mega挪威厂家

产品没有标epa的浓度
查了产品香港官网说是99%高纯度epa
这就[doge]更nice了
可以说是六边形战士了
完美😍

大家也不用像我这样追求纯EPA，
有的人可能是更加适合吃DH A+EPA，
但是我是高血脂，
所以我非常需要高纯度的EPA，
而且对皮肤和抗炎效果好的是EPA
想要对大脑好，提高记忆力就吃DHA
更全面的鱼油功课还是看这篇http://t.cn/AXMeV9Cu

我以前一直总想不明白为什么我一个瘦子会高血脂，后来想想可能跟我吃饭的习惯有关，1️⃣从小喜欢喝粥高GI以及2️⃣我晚饭吃的很晚容易能量消耗不完转储存，这些习惯都会胰岛素抵抗，我现在要调整这习惯了。。。
（可是我真的很爱喝粥[泪][泪][泪]，轻轻碎了）

#哇哇抗衰笔记#