今天去单位听了一个关于心源性猝死的科普。现在特别怕死。[黑线]顺便查了个指尖血糖，因为很多人劝我查查餐后血糖。当时是午饭后两个多小时，结果是4.8。我看其他同事有的9.8，有的6。4.8应该是我的空腹血糖值。也许是因为中午我只吃了一个鸡腿，没吃碳水？今天早饭吃晚了，九点半才吃了一块油饼一袋酸奶一个鸡蛋。中午还不饿，所以只补充了一点蛋白质。（我从盒马买的丝乌鸡，用砂锅炖的，很好吃。）也许有空还是应该正儿八经查个餐后血糖。过几天单位查体我再咨询一下医生。