给畏寒体寒胃寒，且不讨厌姜的朋友推荐一个东西：
“浓缩小黄姜汁”
这个很方便，每次挤一泵，姜味浓但不辛辣，可以加在任何餐饮里；比如我今天做菜加了一泵，早上喝牛奶加了一泵。
据说小小的20ml可以泵90次。

以上是省流版，以下是碎碎念：
我这俩周胃特别难受，每天胃里像有一个馒头噎着（胸骨下角位置）不上不下的。
我一开始以为是胃动力不足，因为你们也知道我实在是没有做什么锻炼和运动。（我之前去东欧回来也胃寒，但当时的感觉是有一块冰冷的石头坠着，所以一开始我没以为是胃寒）

吃了药也不见好，每天出去溜达也没啥用，我都想着去医院下胃镜看看了（但我爸妈去旅游了，我怕下胃镜过程中有问题需要亲人签字，就想等他们回来）

去美容院，技师妹子说：“姐我给你做做艾灸吧，按摩也可以促进胃动力。”我想着死马啥的那就来吧（那个艾灸先用精油按摩，再把药混在泥里，热热的泥糊糊在肚子上，蒙上保鲜膜）。然后做了两次……好了。
她说：“姐你还是体寒胃寒！”

我品了一下，估计是我鞋子换太早了，我想着每天出去的时间很短，不会觉得冷。但凉气从脚底灌入，尤其前几天两次扫墓都在外面站了2个多小时。
然后这几天隔一天做一次艾灸，另外就是服用这个姜，顺便买了他家的八珍粉，早上冲一杯八珍粉挤一泵姜，胃很舒服又很暖。