1.面相与气质的变化（相由心生）这是最直观的。古人说“相由心生”，长期的清净心念会改变一个人的磁场和面容。面容柔和： 即使原本长相普通甚至严厉，长期念佛后，面部肌肉会放松，眼神会变得清澈、安定。因为心中少了对立和嗔恨，脸上常带有“慈悲相”。气质安详： 给人一种“稳”的感觉。即使遇到急事，也不会惊慌失措，有一种泰山崩于前而色不变的定力。
2.性格与情绪的变化（烦恼转薄）。念佛的过程就是“消业”的过程，性格上的棱角会被磨平。脾气变好： 以前一点就着的暴脾气，会变得“耐烦”。遇到不顺心的事，第一反应不再是发火，而是能更快地觉察并转念（“阿弥陀佛”）。不再计较： 对名利得失看得淡了。以前纠结的琐事，现在觉得“都是过眼云烟”，心量变大，不再钻牛角尖。孤独感消失： 即使独处，也不会觉得寂寞，因为内心有佛号充满，感到充实和喜悦。
3.生理与睡眠的改善（身心康泰）睡眠减少但精神好： 很多长期念佛的人，每天只睡4-5个小时，但白天精神饱满，不知疲倦。这是因为念佛能补充“精气神”，减少了无谓的消耗（如胡思乱想）。病痛减轻或心态改变： 即使生病，痛感也会减轻，或者面对绝症时心态极其平和，没有恐惧。预知时至： 这是最高级的变化。很多精进者在临终前，能提前知道离开的时间，无病无痛，潇洒往生。

——长期念佛的人会有哪些明显变化？