我知道有些人想修行但是又静不下心来打坐，那可以尝试武术来入手。
毕竟很多人都是奔着想感应到能量去的，那么通过武术来是很不错的还能打通经络为以后修行更快。
例如扎马步站桩，或者混元桩，久了可以感受到两肾火热，脊柱难受通胀，下丹田温水一样，或者大腿脉络犹如煮熟，躯干有电流等
这些都得坚持三十分钟以上很多天就能感应到
代表经络已经通，这时候静静打坐就容易感觉到丹田温暖电流。
只不过要牢记仅限感应温暖能量就行不要加大意念或者找功法来修。
因为下一步没有师父指引，身体会出问题，脑出血，或者真气出现后引动魔头来盗取。