田雪_吃出漂亮
26-04-16 12:57 微博认证:中国注册营养师,《吃出漂亮》系列课程作者, 211饮食法创立人

上一集挑选了食材,这一集直接开火了~ 两套风格迥异的餐,拆开一看,逻辑几乎完全一致!

不照搬地中海食材,只对应思路:植物打底、优质水产、好油淡盐,而这些中国厨房本来就有。😉

地中海饮食不是唯一答案,江南饮食,一样能打!👍

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发布于 上海