【#牛油果吃错了只会长胖# 】#医生辟谣牛油果可以增肌减脂# “吃牛油果长肌肉不长肥肉”是真的吗？实际上，牛油果蛋白质含量极低，无法帮助长肌肉，还是脂肪含量最高的水果。它的正确用法是替代黄油、奶油、炒菜油，而不是当成低卡水果吃。#越吃越胖素菜名单#（央视频号：央视健康之路） http://t.cn/AXMrW21Q
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【#牛油果吃错了只会长胖# 】#医生辟谣牛油果可以增肌减脂# “吃牛油果长肌肉不长肥肉”是真的吗？实际上，牛油果蛋白质含量极低，无法帮助长肌肉，还是脂肪含量最高的水果。它的正确用法是替代黄油、奶油、炒菜油，而不是当成低卡水果吃。#越吃越胖素菜名单#（央视频号：央视健康之路） http://t.cn/AXMrW21Q