各国的笑疗养生法  2015-04-08 19:45:48| 

        据现代笑学研究证明,笑对人体每一个器官都起着促进健康的作用.我国艮间流传着许多笑口常开有益健康的谚语:笑口常开,青春常在;颜开喜笑,养生有道;一日三笑,不用吃药.笑之所以能增进人体健康并给人以朝气与活力乃至延年益寿,主要在于笑使人具有一种欢乐的,积极的精神情绪.

        目前世界上不少国家和地区都在研究笑的问题,如美国,德国,印度,英国,日本,新加坡等国家,有些国家开设大笑俱乐部,笑的公司,笑的学校和笑的训练班,我国也早就成立了大笑俱乐部.下面,分别介绍美国,德国,印度和中国的笑疗养生法.

        美国

        美国巳有很多部门开始运用笑来促进身心健康.康复医院聘请喜剧演员,定期表演说唱,使病房充满笑声,促进病人早日康复.一些监狱还给犯人看有助悔过自新的幽默动画,让他们在笑声中痛改前非.医生都知道笑疗法.心理学家卡津以"用笑起死回生"而闻名于世.他患了一种怪病---胶原病,曾经没有康复的希望,他强迫自己笑口常开,终于不仅恢复了健康,而且恢复了工作.由于人们在笑声中得到好处,研究笑声的人越来越多,笑疗行业越来越兴旺.

        德国

        毎年,德国定期举办"笑的比赛",人们报名踊跃,每次达两三千人,男女老少,参赛项目有微笑,大笑,狂笑,冷笑,讥笑和自选笑等.经过激烈角逐,评出"笑的冠军",并赠送每人在比赛时各种笑态的录像带,给大家留下难忘的笑容.德国笑业兴旺,有"笑话餐厅","笑话理发厅",电话公司还设立"笑话台",全国各地开设的笑业经营,虽五花八门,却让人开怀大笑,有益健康.

        印度

        毎天早晨六点半,多达50名男女开始在印度孟买郊区的一个公园哈哈大笑,30分钟狂笑是有组织进行的,由一位主持人指挥.参加者围成一圈,先以深呼吸和唱歌作为热身.接着,他们长时间地捧腹大笑,或仰天大笑.一位大笑俱乐部的成员说,笑能降低血压,减少忧虑,精神焕发.

        中国

        中国笑疗研究中心成立于2006年,由中国笑疗笫一人张立新笑长创办.笑疗中心采用大笑疗法----世界最新流行的慢性病康复疗法.笑疗适用于各类疾病的介入治疗和辅助治疗,包括:肿瘤,失眠,抑郁症,内分泌系统疾病,免疫系统疾病,循环系统疾病,呼吸系统疾病,消化系统疾病,高血压,高血脂和糖尿病等疾病.笑疗是最简单,最绿色的自然养生疗法,在北京,上海,深圳,武汉,杭州都有大笑俱乐部。