【#你适合吃面包还是馒头# ？】同样是高碳水主食，馒头和面包的营养附加值却相差很多。馒头含有的热量、脂肪和盐普遍比面包少，适合控盐、减脂人群； 面包种类繁多，其中全麦面包含有更多的蛋白质，有助于学生和上班族保持精力。（央视频）http://t.cn/AXMOQ40B
发布于 山西
太原都市
【#你适合吃面包还是馒头# ？】同样是高碳水主食，馒头和面包的营养附加值却相差很多。馒头含有的热量、脂肪和盐普遍比面包少，适合控盐、减脂人群； 面包种类繁多，其中全麦面包含有更多的蛋白质，有助于学生和上班族保持精力。（央视频）http://t.cn/AXMOQ40B