总是习惯性霸凌自己的人，往往是在生活当中更好说话的那个人

过去接触过很多客户，包括我身边的朋友也有，他们有些时候跟我倾诉，总是说方案改了800遍，终于过了，第一反应不是开心，而是在心里骂自己早干嘛去了。周末难得休息几天，拿起手机，负罪感瞬间涌上来，觉得自己又在浪费时间，但让他们真的在这个时候去做什么事，他们又觉得不知道到底该做什么，然后又会反上来一种内疚感

其实这种习惯性的自我霸凌不是天生的，而是童年里面没被接住的认可太多。从小到大听到的夸奖，从来都不是无条件的，永远是你还差一点考了全班第二，父母会追问为什么没考第一，拼尽全力拿到奖状，换来的却是一句别骄傲，下次还要继续保持

像这种深入骨髓的自我苛责，有可能和星盘当中代表原生家庭和内在安全感的第四宫能量受损，又或者是太阳、月亮形成了不良相位，如果有这样情况的人，可以看一下你们的星盘当中，因为在星盘里面，太阳不仅仅代表着自我意志，也代表着父亲的规则以及长期压制，而月亮对应着母亲的情绪反馈和你内在安全感的缺失。父母的常年高压期待，已经在你们的成长底色里面，刻下了无压力不成长的执念

小时候你们就觉得只要扛住压力逼自己变好，就能一点点换来爱和认可。长大以后，你们就主动接过了那根鞭子，小时候压力你们的是父母，是老师，长大了以后，压力你们的变成了自己。你们总觉得自我压迫就等于努力上进，不允许自己犯错，不允许自己休息，也不允许自己不够好

但你们毕竟不是永动机，高压之下，就必然会有退缩的时刻，这样就形成了一个恶性循环，越逼自己越退缩，越退缩越自我否定，其实，习惯性的霸凌自己，并不是你的错，你只是把童年里学会的相处方式复刻到了自己的身上，长大以后，你需要做到的不是说学习怎样变成一个大人，而是要学会该怎样去爱自己#星盘#