#乙流高发期口罩还是别摘#这个时间戴口罩还能预防柳絮过敏！结论：乙流高发期，口罩真的别摘！尤其密闭/人多场所，必须戴好。

这些场合必须戴口罩（不能摘）

- 地铁、公交、火车、飞机等密闭公共交通
- 商场、超市、影院、电梯、学校、医院室内密集场所
- 医院就诊/陪诊、养老院/托幼机构探访
- 家里/办公室有人发烧咳嗽时
- 老人、孕妇、基础病者外出

怎么戴才有效

- 选：医用外科口罩或 N95/KN95（无呼吸阀）
- 做：遮口鼻、压鼻梁、贴面部，不挂下巴
- 换：4小时/潮湿/污染即换
- 禁：戴时不要摸外侧、不要反复用

只戴口罩不够，配合3件事

1. 勤洗手：外出回家、饭前便后、摸公共物品后
2. 常通风：每天2～3次，每次≥30分钟
3. 少聚集：少去密闭场所，保持1米以上距离

什么时候可以摘

- 户外空旷（公园、街道、跑步）
- 家里无病人、无访客时
- 3岁以下婴幼儿不建议戴 http://t.cn/z8bzh4R