从丙中洛出发沿怒江边219国道行至老姆登景区。“老姆登”为怒族语音译，意为"人喜欢来的地方"，被誉为“中国最美村寨”。里面有一座红白相间的怒江地区最大的教堂。知子罗是1954 年至 1974 年作为怒江州府所在地。后迁至六库留下原有的建筑。邓梗澡堂在六库是坐落在怒江边的天然温泉池。沿澜沧江走省道到达《舌尖上的中国》介绍的诺邓火腿认识的诺邓古村。诺邓盐井从汉朝开采至今已有两千余年历史，古代这里是滇西北盐马古道枢纽，明清古建群玉皇阁，文庙、武庙保存完整。村子很原始没有商业化，往村里运行李还需要用驴或马。 http://t.cn/z8A40Qy
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