糖尿病营养师-郝孟忠
26-04-15 20:57 微博认证:国家二级营养师郝孟忠

这些天发现了一个萝卜新吃法,就是直接白萝卜插丝,微波炉打3分钟,我常用的方法,然后凉拌,很好吃啊。

这样我以后又多一个菜了,自己在家。要不很少吃白萝卜,没有一个方便的方法。炖汤太麻烦了。

正好这两天咳嗽,就拿它当菜了,吃了两天了,每次200克。

以后绿叶菜吃够了,中午没菜了,可以吃它,要不都不知道吃啥菜了,有时绿叶菜真够。不错的,买一个自己中午能吃好几顿呢。

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