之前在付费星球写了严重情绪内耗一般会集合的一些特质，现在分享平和自洽的内剪心态会有的一些特征：

-对过去放得下，对未来不焦虑，对现在专注

-不活在过去和未来，活在现在，享受当下 

-匮乏感和控制欲都弱，对自己没什么匮乏感，对人事物没有控制欲

-允许，允许自己是现在的状态，允许别人如他所是

-对拥有的很感恩

-有自知之明，愿意面对真相，听得进实话

-不想自证，不需要证明自己是自己想象的样子

-不纠结别人对自己的看法

-不卑不亢，既不妄自菲薄，又不自我感觉良好

-心气低于能力

-懂得取舍，不会既要又要

-遵循交换原则，明白得到什么要付出相应的去交换

-行动大于想法

-习惯正面思考，对没发生的事情往好处想

#石头剪子布[超话]#