别盲目节食！
“管住嘴、迈开腿”是减重的黄金法则，但“管住嘴”绝不等于盲目节食。真正能够帮助健康减重并避免反弹的核心，在于平衡膳食#自治区人民医院#
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别盲目节食！
“管住嘴、迈开腿”是减重的黄金法则，但“管住嘴”绝不等于盲目节食。真正能够帮助健康减重并避免反弹的核心，在于平衡膳食#自治区人民医院#