#女子把生姜当水果吃每日1盆##智搜纠错# 我有补充 安徽蚌埠一名女子连续五年每天生吃一到两斤生姜，把姜当水果吃，就因为喜欢辛辣口感，这件事在网上引发了大量讨论。她的同事说她吃姜后感冒变少，但也容易上火，天津也有类似长期生吃生姜的案例。网友看法很不一样，有人觉得难以接受，也有人表示能理解这种口味，还有不少人怀疑是为了流量摆拍。

医学专家对此紧急提醒，生姜只是调味品，不能当水果大量食用。每天建议量不超过十克，这名女子的摄入量超出五十倍以上，长期这么吃会严重刺激肠胃黏膜，容易引发炎症和溃疡，还会加重肝肾代谢负担。阴虚火旺、有肝病或是便秘口臭的人，吃了反而会让症状更严重，晚上吃姜也不利于睡眠。

虽然适量吃姜确实有助暖身、促消化，但普通人不能盲目效仿。专家更推荐煮水泡茶等温和方式，而不是直接大量生吃。不少网友也猜测她可能体质虚寒才特别爱吃姜，还有人怀疑属于异食癖，建议检查身体和微量元素。目前相关猎奇吃播内容已被平台规范，医生也明确反对大家模仿这种危险吃法。 http://t.cn/AXMnOj88