春天总没精神、易烦躁？别矫情，这是肝气不舒的信号。肝气不舒还会拖累脾胃、影响胃口。《黄帝内经》说要顺应天时之序养生，春天肝主疏泄，最适合养肝。跟着AI馆员湘湘解锁春季养生密码，缓解春困心烦。#典籍里的养生说# @文旅湖南 #湖南图书馆[超话]# http://t.cn/AXMn4I27
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