睡出了历史最高分，真的太标准了🌙
现在整个人神清气爽，精神抖擞✨
天热了，娃也跟着早起。
以前八点半起、九点到校，现在七点半就醒了，八点就出门。
早上突然多出一小时，赶紧给我的早餐认真装个盘🍽️
减脂水果我吃的比较多的就是蓝莓小番茄苹果黄瓜芭乐，运动完会吃根香蕉补充快碳。
其他的也很少吃。
关于#减脂水果从夯到拉#的对话内容，来智搜看看。
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