#全国肿瘤防治宣传周# 癌症早筛早治是指在癌症尚未出现明显症状时，通过影像学检查（如低剂量CT、乳腺钼靶）、肿瘤标志物检测、内镜检查等手段，早期发现癌症或癌前病变，实现早诊断、早治疗。这一策略能显著提高癌症治愈率，降低治疗成本，改善患者生活质量。例如，早期肺癌患者5年生存率可达80%以上，而中晚期患者生存率不足20%。早筛早治还能减轻患者痛苦，避免中晚期治疗带来的高昂费用和长期康复负担。

中医防癌：整体调理，未病先防

中医防癌以“治未病”为核心，通过以下方式降低癌症风险：

饮食调养：遵循“五谷为养，五畜为益”原则，多食新鲜蔬果、全谷物，避免高脂、高糖、霉变食物。例如，薏米粥健脾祛湿，玫瑰花茶疏肝解郁。

情志调节：保持情绪平和，避免长期抑郁或暴怒，可通过八段锦、太极拳等运动疏解压力。

运动养生：每周进行3-5次中等强度运动，如快走、游泳，以微微出汗为宜，避免剧烈运动耗伤正气。

中药调理：根据体质选用黄芪、党参等补气药，或白花蛇舌草等清热解毒药，需在医师指导下辨证使用。

穴位保健：按摩足三里、关元等穴位，或艾灸神阙穴，有助于温阳固本，增强免疫力。#国医的精诚力量#