整个人的状态低迷了很久。今天终于结束了身心都在沉睡的断电阶段，以下周峨眉山TNF100为号角，正式回归训练。
训练内容：2小时负重跑楼梯
运动手表：#applewatchultra#
训练鞋：#Vibram包裹鞋#
负重：4KG
训练心得：每一步，都是与自己的低迷状态和解。
发布于 浙江