在灾难、痛苦面前，佛教如何应对？我给大家讲一点常用的办法：
南传佛教中是念“南无佛”，称念释迦牟尼等佛陀的名号。有关经典里讲，如果以至诚心念诵佛号，灾难会化为乌有。因为佛陀的加持力非常大，不可思议。对此，佛教徒自然相信，而在非佛教徒中，有些人即便平时不信，关键时刻也会祈祷。
汉传佛教中，遇到灾难通常念“南无救苦救难观世音菩萨”，这非常灵验。印光大师曾说，无论遇到地水火风的自然灾害、自身四大不调的疾病，或者家庭暴力等痛苦，如果一心祈祷观世音菩萨，就能感应道交，有各种奇妙的力量帮你从中解脱。
而藏传佛教会祈祷莲花生大士、宗喀巴大师等传承上师。我自己从小有这种习惯，皈依、祈祷佛法僧三宝，经常念“喇嘛钦”——这是请上师三宝护念的意思，就像念“南无佛”一样。祈祷已经融入藏族人的生活，一旦遇到危险，比如开车、走路稍微出一点意外，大家都会大喊“喇嘛钦”，有这样的传统。没有信仰的人，不一定懂得其中的道理，也不觉得这有什么，但实际上，它背后有甚深的意义。
____索达吉堪布