这半年冥想换了种方式，每天多一个流程：扔掉这一天的印记。
情绪、见过的人、经历的事，窘迫的，幸福的，不舍的，生气的……统统丢掉。
一开始总会留恋，慢慢地就生起了清净心。不贮存任何被赋予的意义，大概是最快断掉分别心的方式。
最大的收获，只觉得每天都很轻盈
发布于 天津
OM的後花園
这半年冥想换了种方式，每天多一个流程：扔掉这一天的印记。
情绪、见过的人、经历的事，窘迫的，幸福的，不舍的，生气的……统统丢掉。
一开始总会留恋，慢慢地就生起了清净心。不贮存任何被赋予的意义，大概是最快断掉分别心的方式。
最大的收获，只觉得每天都很轻盈