人生这一趟旅程，有人幸福快乐，有人悲伤心酸，正所谓酸甜苦辣，得失循环，悲欢喜乐，这是人生的真实写照。

面对种种鲜花与荣誉，学会轻轻地放弃，莫让名与利冲昏了清醒的头脑，本是前进的动力，反成阻碍前行的绊脚石。

人生不如意十之八九，面对种种痛苦与纠缠，学会轻轻地放弃，莫让一时的烦恼，阻碍自己的前行，苦苦纠结于这一时的烦恼，带给自己的，只能是患得患失的心情和焦躁不安的情绪。

世间万物如流水，一切都在变化，没有永恒，学会轻轻地放弃，将过往云烟埋于心底，抛在脑后，留下一个好心情，去欣赏这眼前的风景，享受这大好时光。

人生一程缘深缘浅，时至今日，实属不易，轻轻甩手，说声再见。

空杯载人生，心满无处装，适时放弃，学会清空自己，才会有更多承载人生的余地。

身体上的担子易放，心头上的石头难搬。想得开，放得下，石头落地，万事洒脱。

舍得,舍得,有舍才有得，人生一场，际遇万千，收拾行囊，继续前行，错过春，你将迎来秋;错过云，你将收获雨。搬去心头石，且行且珍惜，终将收获自己的美丽。

思念往事，痛惜流逝的华年，更是令人感伤。与其感伤年华，何不轻轻放弃，让这些往事成为美好的回忆，生活并不需要这么些无谓的执着，没有什么是真的不能割舍。

学会放弃，生活会更容易，凡事不必太在意，让它一切随缘去;逃避并非躲得过，面对并非最难过;得到不一定长久，失去并非不再拥有。

幸福，是我们永远的追求，我们崇尚这样的生活，在人生的旅途上我们寻找着，追逐着，向往着，挣扎着，然而幸福其实就在我们身边。

然而，人生漫长的历程，不可能永远是幸福或者快乐的，同时也伴随着痛苦与烦恼，正如自然界之中永远不可能是风和日丽，也有着风雨阴晴的更替。

没有苦痛的存在，也就不能真正感受快乐与幸福的那份惬意的微笑；没有快乐与幸福的存在，人生也就永远不明白什么是苦什么是痛。

苦痛与快乐是相互的，彼此相互点缀与映衬，才让人生充满着无限的魅力与韵味。

人生如酒，饱含着酸甜苦辣；人生如歌，吟唱着悲喜交加；人生如戏，每个人都演绎不同的角色；人生如藤，总结着几个苦涩的瓜；人生如路，怎能没有一段坑坑洼洼；人生如茶，不会苦一辈子，但会苦一阵子；人生如梦，蓦然回首，才发现人活着是一种心情。

快乐是一种心情，一种自然的、积极向上的心态。在平凡之中寻求快乐，在磨难之中寻求快乐，在曲折之中需求快乐。

快乐是一种宽容，一种涵养，一种气质，一种风度。不管前路多么艰辛，不管生活多么无奈，只要心中常驻快乐，就无须沮丧，使自己保持一个清净的心，得之淡然，失之坦然。

人生是苦，而这个苦是可以解脱的，这个解脱的过程就叫修行。

每一个工作都心平气和地去做，每一个人都和善亲切地去对待，时刻让自己保持一颗善心，谁说这不是最好的修行呢？

活着是一种修行。修行，引导我们好好活着，看清当下的心。修行在心，一心向善，就是每天都在修行。修行在心，时时拂拭，就是每天都在修行。修行在心，万般随缘，就是每天都在修行。

打破沉默，到达世界的尽头，坚强的，有尊严的活着，为了自己的理想和追求，敢于解开捆住手脚的软弱和无知，赶走懦弱，活出你的精彩，活出你坚强的人生，绝对不是奢求，坚强的活着已经成为一种习惯，而且要持之以恒……