囚徒健身 Day 237标准俯卧撑 10*2窄距深蹲 20*2平卧直抬腿 20*2顶桥 4*1[淡淡的]感觉肌肉疲劳 _新浪新闻

香菜拌肉

26-04-14 17:28

囚徒健身 Day 237

标准俯卧撑 10*2
窄距深蹲 20*2
平卧直抬腿 20*2
顶桥 4*1

[淡淡的]感觉肌肉疲劳

发布于四川