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内乡宛梆，又称南阳调或老梆子，是内乡县的传统地方戏。它在南阳民歌小调的基础上，吸纳当地民间说唱而逐渐演化，形成了独具地方风格的表演体系。

宛梆唱腔独特，自成板式与曲牌，表演形式丰富多变，既有质朴的民间叙事，也有浓烈的戏曲表现力。随着生活方式和观赏习惯的改变，传承面临严峻挑战。如今内乡仅存一家国有专业院团，仍坚持自带锅灶、搭台巡演，努力守护这一古老剧种，亟需更多社会关注与支持。