#打工人长时间盯屏幕怎么护眼#
屏幕别太亮也别太暗，晚上开护眼模式，别一直盯着蓝光。
每看20分钟电脑，就往远处看20秒，让眼睛歇一歇。
坐远一点，别凑太近，多眨眨眼，别总干瞪着。
房间别太黑，开盏小灯，眼睛会舒服很多。
觉得眼睛干涩就滴点眼药水，别硬扛。
发布于 陕西
大秦雄狮