这个GABA睡眠饮我喝了挺有用的,平均二十几分钟睡着,梦很少,试了几次几次都一样,平时我是梦比较多那种。看里面成分没有褪黑素,主要是用GABA+茶氨酸打底,看来这两个成分对我挺有用的。它们主要作用是舒压助眠! 发布于 北京