#跑步[超话]#
运动打卡Day156
#开春健康跑打卡挑战##即刻开跑#
周二，晨跑80min🔚
平均配速5‘03，平均心率149✅
今天天气不好
前面跑的蛮辛苦
还没起跑就看见前面飞过一个人
按表后赶紧去追
结果300米左右追上时人家已经结束了
900米不到又瞅见前面又一身影
2km左右刚追上人家又拐弯了😮💨
这一上来就追人的节奏实在太累
赶紧把配速降到520之后调整
直到8km后才进入正常模式
边跑边下雨
今天把鞋子跑脏了😂
#比亚迪回应深圳车库火灾##大耳朵图图的运动日常##8023跑团#
发布于 上海