早饭少吃碳水保持清醒

#让你一整天都保持清醒的方法#

早饭不吃太多
少碳水
身体轻盈胃舒服
多喝水

像我这天天早上地铁站一个小时
下地铁再骑单车十多分钟
运动量也够了[笑cry]

发布于河南