春困？也许是“肝累”
不少人把白天打哈欠、浑身没劲当成“春困”，喝点咖啡、熬一熬就过去了。但反复、加重的疲劳感，可能是肝脏求救信号。
为什么春天容易犯困？气候上，春季气温回升，皮肤血管扩张，大脑供血供氧减少易犯困；代谢上，昼长夜短，褪黑素分泌变化，生物钟需重新适应；活动量上，冬季运动少，开春活动增多，身体暂时疲劳。典型春困多在午后、饭后或温暖环境出现，休息后缓解，不影响生活工作。
肝病引起的“肝累”长什么样？肝脏是人体“化工厂”，肝功能受损，转氨酶、胆红素升高时，身体会出现“肝源性疲劳”，即“肝病相关性疲劳”，和普通春困有本质区别。轻度肝损伤可能无明显疲劳，若“怎么睡都睡不过来”，要警惕中重度肝损害。
出现疑似“肝累”，应该怎么办？
一是连续3天记录疲劳程度、休息后变化及是否伴有尿黄/厌油/恶心；
二是到医院肝病科（感染科）抽血检查肝功能、血常规、病毒学指标，做腹部B超；
三是进行正规治疗。