当你试图通过感受对客体的影响，来认识自己时。
你会走向对关系的操控与利用，而不是奋不顾身的投入进去。当你看到因为自己说了某句话，客体对你产生了一个行为时，你确信自己对他人是有影响力的。举个例子，许多人在关系中喜欢抱怨。抱怨就是一种去影响他的客体的方式，当这种抱怨得到了回应时，他们认识了他们自己。比如回应的是：你辛苦了。他们认识到自己是被看到和理解的，付出是值得的。当回应的是冷漠甚至是争吵时，他们同样认识到了自己，他们认定了自己是委屈的、受伤的以及不被在乎的。
通过迫使别人做出反应，来确认自己是被爱的，还是被厌恶的，就是这种扭曲的关系模式。一个人放弃了“直接感受自己”的能力，转而把他人变成一面镜子，而是通过敲击镜子、摇晃镜子，迫使它反射出一个能被自己辨认的形象。
当你通过迫使他人做出反应来确认自己时，你实际上把自己的存在感，建立在对他人的扰动之上。这意味着，你需要不断制造“扰动事件”来维持自我认知的连续性。 这必然导致一个更深的困境：你越是成功地操控他人给出反应，你就越无法相信那个反应的真实性。 因为你知道，那是你“要”来的。你说了那句话，他皱了眉；你摔了门，他追了出来；你冷战三天，他终于道歉。你得到了确认，但与此同时，一个更隐秘的怀疑也在滋生：如果我不这样做呢？如果我不去操控，他还会这样对我吗？这个怀疑永远不会被验证，因为你不敢停下来验证它。于是操控的强度只能越来越大，关系的磨损越来越快，而你对自己真实模样的认知，反而越来越飘忽不定。
最终，你会陷入一种心理困境。 他人不再是另一个活生生的、拥有完整内在世界的存在，而是一个“反应发生器”。你输入一个行为，期待一个输出。你的全部注意力都放在这个装置上——用什么样的语气、在什么时机、制造多大的内疚感——以求获得期望的回应。
所以，这条路继续走下去，终点是孤独——不是物理上的独处，而是一种更深的形而上的孤独。 你周围站满了人，每个人都按照你的剧本给出反应，但你心里清楚，你从未真正“遇见”过他们中的任何一个，正如他们也从未遇见过真实的你。你困在自己编织的反应之网里，成了一个永远在确认镜中幻象是否还在的囚徒。
而打破它的唯一可能，或许就藏在那个你一直逃避的动作里：停止操控，让沉默发生。 在他人不被你扰动的寂静中，你第一次要去面对一个没有投射的自己。那起初会像坠落深渊，但深渊的底部，或许才是你双脚真正能站立的地方。