断食84小时挑战成功。
进入第四天了,睡眠会有点差,我这种平常睡7-8小时的,今天只睡了四小时,凌晨3点就醒了,神智异常清晰,感觉整个世界都慢下来,但是思维却在飞速运转。
起来散步1小时,没有做力量训练,把家里地擦了一遍。
发布于 海南
断食84小时挑战成功。
进入第四天了,睡眠会有点差,我这种平常睡7-8小时的,今天只睡了四小时,凌晨3点就醒了,神智异常清晰,感觉整个世界都慢下来,但是思维却在飞速运转。
起来散步1小时,没有做力量训练,把家里地擦了一遍。