#早安##武汉#生活中，有时难免会遇到一些让自己不舒服的人，那么何以自处？
真正高明的方式，其实是一种物理学智慧：降熵。
“熵”（shāng）这个概念，来自热力学用来衡量一个系统的混乱程度。
一个系统越混乱，熵值就越高；越有序，熵值就越低。
尤其是那些讨厌的人、烦心的事，就像往你平静的心湖里扔石头，激起层层负面情绪的涟漪。
当你过度关注那个讨厌的人时，你的内心就进入了一种“熵增”状态：混乱、焦虑、失序。
你的注意力被不断消耗，情绪被反复拉扯，工作效率下降，甚至影响到吃饭睡觉。
所以，所谓的“降熵”，就是减少与对方的能量交换，让关系回归到一种低关联、低消耗的状态。
它不是消极的逃避，而是主动的秩序重建。 http://t.cn/R2WxQOQ